歯ブラシの選び方

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良い歯ブラシの選び方

歯ブラシ選びは年齢・性別・お口の状態によって適当な大きさや硬さが違います。

○ 頭の部分(植毛部)
奥歯の奥までしっかり届き磨けるように小さめのものがいいです。

○ ハンドル部分
握りやすいものを選びましょう。

○ 毛の硬さ
基本的に硬いもののほうが良いですが、間違った磨き方では歯も歯肉も傷つけてしまいます。
歯肉に炎症が有る人は、まず柔らかめの歯ブラシから始めましょう。
歯だけでなく歯肉もマッサージするように磨きます。

○ 歯ブラシの寿命
歯ブラシの交換時期は、約1ヶ月半が目安です。歯ブラシを後ろから見て毛先がはみだしていたら交換しましょう。
握り方はこのように、執筆状です。








 




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